变得健壮

变得健壮app是一款简单实用的健身记录软件，帮助你更好的坚持完成自己的训练计划，你可以添加诸多不同训练项目到软件中，例如游泳、瑜伽、俯卧撑、跳绳等等。并且回顾自己之前记录下来的训练点滴，更好的更新自己的计划。

变得健壮app介绍

1健身记录应用程序具有数据分析功能。在用户锻炼时，该软件对用户的锻炼数据进行了全面的统计和分析，从而告知用户自己的锻炼效果。

2.健身记录本软件采用数据记录的方式，使健身爱好者的每一个动作都能在一分钟内完全记录下来。同样，整个软件的运行效率也更高。

3.软件记录的动作数据超级完整。每种类型的动作软件都有一个全面的记录，还支持用户自定义的记录功能，为用户创造一个特殊的记录空间

变得健壮app功能

-你可以添加一个定制的健身计划，选择

-有氧和力量训练-或者自己添加项目

-使用apple watch完美贴合，你仍然可以在没有iPhone的情况下录制

-支持多种健身方法，包括辅助重量训练、持续训练

-使用图表记录容量，1RM progress

-将组数标记为热身、失败和逐渐下降组

-超级组组合训练

变得健壮app特色

1.各种动作教程可以指导用户在练习过程中规范动作的管理，让更多用户可以快速上手。

2.健身记录应用该软件具有日志记录功能。用户可以全面记录运动期间的情绪。

3.该软件有一个完整的健身动作库。用户可以比较自己的行为，如果在锻炼过程中发现自己的行为错误，可以进行纠正。