训记

训记APP修改版为用户提供了一系列的健康运动解决方案，无论是想要增肌还是减脂的需求的用户，都能够根据自己目前的状况来进行针对式的训练，智能教练会为你制定出合理的训练计划帮助你完成健康锻炼的目的。

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丰富的动作库

专业训练指导

清晰的历史回顾

了解你的练习

专业数据统计

记录训练的每一刻

轻轻完成训练

着色、统计和计时

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这款健身应用是非常好的软件，他们丰富的课程、视频和文章得到了业界的认可，更重要的是，其他健身应用程序在很大程度上培养了大量以前从未想过健身的人。我认为这是一件非常好的事情

尽管其他健身应用很容易使用，但其他健身应用实际上很难满足像我们这样的健身狂热者的一些需求：例如，定制计划和定制输入不够免费。迅疾+与其他健身应用最大的区别在于它足够免费，所以“迅疾+”应运而生

事实上，该应用的适用人群相对狭窄。我总结了几点。逐个分析它们，看看是否需要：

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1.你知道什么是健身，健身和减肥并不是相互作用的充分必要条件。

2.你知道健身记录在健身中非常重要，健身记录后的分析也同样重要。

3.你想看看一些人的健身计划，特别是每个小组做了多少块和重量，每周训练多少次，以及每周何时练习（当然，这个功能必须完成，还没有，哈哈）

4.根据他们记录的数据，自动分析、协助和指导他们的训练图表和其他功能