极致自我

极致自我app是一款帮助用户更好的养成优秀习惯，坚持完成自己每日既定目标的效率工具，你可以在上面预先记录下来自己每日要完成的课题内容，把偶偶身课、家课、外课三大类。然后设定一些短期和长期的目标并随时进行自我督促。

极致自我app介绍

终极自我定位：附属大脑——帮助你了解自己和世界

这里没有噪音。学会与自己相处

把好习惯变成本能

1.日课

每天三节课，包括物理课、家庭课和课外课。根据古人修身养性、家政治世的思想，制定了三种类型的日常必修课

成功课上每一个小科目之后，你会得到一点红花。我希望你能成为自己的红花使者，每天给自己送花。

2.待办

这里有一些日课之外的目标，可以是长期的，也可以是短期的。

3.随笔

随时记录一些事情、梦想和感受

4.技能

面对焦虑并积累解决问题的技能

细节之中隐藏着魔鬼。拒绝下意识地回避问题，转移矛盾，检查问题的根源，深入细节，相信你能找到隐藏在角落里面的魔鬼

极致自我app功能

记录：将每小时分成两个（或更多）块来记录事件

总结：用文字记录每个时期的见解，图片和录音

计划︰以卡片的形式制定定期计划，让自己每天都振作起来

统计：统计并显示每个周期活动的详细时间分配，以便于回顾和总结

极致自我app特点

1.日程管理：管理每日日程，记录您害怕忘记的项目，并在需要时提醒您

2.日程提醒：打开消息通知，我们会提醒您每天在特定时间完成任务

3.朋友监督：邀请你的好朋友监督你的日常任务执行，帮助你共同成长

4.可视化任务图：以实时反馈的形式显示任务进度，并用图片和文本显示您的任务进度。