安心跑是一款内置了各种先进的高科技功能的手机跑步类应用程序,这款软件会记录你每天的运动情况和身体数据以便于制定出更加优化的运动计划,通过科学的管理能够让用户获得一个健康强大的身体和健康状态,赶快来下载软件吧。
1、它是你手机里的跑步训练师,你可以在线选择跑步里程,让它指导你跑步
2、只需选择您的目标的距离并开始跑步,不时地听到教练音乐外的音频指示
3、这个应用程序自动跟踪,地图并保存你的锻炼数据(时间,距离,速度,卡路里等)
1、根据应用中不同的训练计划改变您的锻炼
2、专门为瘦身而设的间歇性训练独特方案
3、结合步行,跑步和冲刺,以在更少时间内取得成果
4、三种方案选项供不同级别使用,初学者和10公里跑手都适合
1、根据你的最终目标制定一个计划,或者创建你自己的训练项目
2、为每个训练设定目标,输入必要的心跳,时间和距离进行训练
3、将跟踪你的运动过程中的参数,时间,距离,速度,卡路里燃烧和心跳
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