烦恼娃娃app

烦恼娃娃app是一款相当于请了一个专人的私人的“心理医生”的情绪类引导软件。排解你心中的郁闷，不开心。让你的心情变得美丽。

烦恼娃娃app软件特色

你可以学习觉察你的烦恼，当有什麽事情发生时，试着跟解忧娃娃倾诉，让他成为理解你的美好存在。

当你的烦恼解决了，解忧娃娃就会被戴上黄冠。 在App内你也能回顾之前纪录的所有烦恼们，这是一个经过证实能减少焦虑的好方法!

我也曾经深受焦虑与忧郁的困扰，为了帮助跟我一样的人们，因此做了这个App。

解忧娃娃的概念涵盖了认知行为疗法、正念技巧以及一些神奇的小魔术。

烦恼娃娃app亮点

非常具有隐私性、安全性的个人心情记录软件APP;

记录你的各种开心事、烦心事、各种压力等，都可记录起来;

告诉给解忧娃娃，让他们和你一起分担这些压力;

你还可收集更多不同的娃娃，可以为他们换上代表心情的服装。